بذور اليقطين الطبيعية النقية - 250 غرام

• بذور اليقطين الطبيعية النقية - 250 غرام

اكتشف الفوائد الطبيعية لبذور اليقطين النيئة المقشورة الممتازة، والمعروفة أيضًا باسم البيبيتا. تتميز هذه البذور المسطحة ذات اللون الأخضر الداكن والخالية من القشرة بنكهة خفيفة وحلاوة خفيفة تشبه المكسرات، مع قوام طري مُرضٍ، مما يجعلها إضافة صحية ومتعددة الاستخدامات لأي نظام غذائي. تُستخرج هذه البيبيتا من أصناف محددة من اليقطين الخالي من القشرة، وهي غنية بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة الأساسية لدعم نمط حياة صحي ونشط.

الفوائد الغذائية الرئيسية
تُعد بذور اليقطين غذاءً فائقًا حقيقيًا، حيث توفر العديد من الخصائص المعززة للصحة:

• غنية بالمعادن: فهي مصدر ممتاز للمغنيسيوم والزنك والحديد والفوسفور والنحاس والمنغنيز، وهي عناصر حيوية لصحة العظام ووظائف المناعة وإنتاج الطاقة.
• غنية بالبروتين والألياف: تُعد هذه البذور مصدرًا رائعًا للبروتين النباتي والألياف الغذائية، مما يساعد على تعزيز الشعور بالشبع، وتحسين الهضم، ودعم صحة ميكروبيوم الأمعاء.
• دهون صحية ومضادات أكسدة: غنية بالدهون غير المشبعة المفيدة للقلب، بما في ذلك أحماض أوميغا 3 وأوميغا 6 الدهنية، بالإضافة إلى مضادات أكسدة قوية مثل فيتامين هـ والكاروتينات، تساعد بذور اليقطين على تقليل الالتهابات والوقاية من الأمراض المزمنة.
• تدعم النوم والمزاج: باعتبارها مصدراً طبيعياً لحمض التربتوفان الأميني، الذي يحوله الجسم إلى السيروتونين والميلاتونين، يمكن لبذور اليقطين أن تساعد على تحسين جودة النوم ورفع المعنويات.