عصفر 100 جم

يعمل العصفر على خفض نسبة الكوليسترول الضار في الدم، ويساهم في التخلص من الوزن الزائد بفضل احتوائه على العديد من العناصر الغذائية المهمة. كما يساعد في تحسين صحة الشعر والجلد، ويقوي جهاز المناعة بفضل مضادات الأكسدة والمركبات المضادة للالتهابات.

يساعد العصفر أيضاً على تهدئة القولون العصبي ومنع الإمساك والإسهال، ويُخفف من السعال والزكام والتهاب الحلق. كما يتميز بخصائصه المضادة للبكتيريا والفطريات، مما يجعله مفيدًا لتنظيف وتحسين صحة الجلد.